絆づくり活動

紫竹支店
「はじめてのヨガ体験」セミナーを開催
平成２８年９月６日（火）
紫竹支店　コミュニティホール

  はじめての方でも気軽に参加できるヨガセミナーを開催しました。
  ヨガは激しい運動ではないので、日常的にストレッチ代わりに取り入れていただくことができます。
  参加されたお客さまより、「教室などに通う勇気がありませんでした。このセミナーではじめてヨガを体験できてよかったです。」「すごくリラックスできて気持ちよかったです。」「教えていただいたことを、日常でもやってみたいと思います。」などのお声をいただきました。
  また、申込時に体力面で心配されていた方にも、「激しい動きはなかったので最後まで参加できました。参加前と後では体の軽さが違い、硬くて手が届かなかったところに手が届くようになってよかった。」と、大変喜んでいただきました。