絆づくり活動

亀岡グループ店舗
「ヨガで健康体操セミナー」を開催
平成２８年７月６日（水）
亀岡支店　２階　コミュニティホール

  亀岡グループ４店舗合同で、ヨガで健康体操セミナーを開催しました。講師にはバレリーナヨガ 公認インストラクターの先生をお招きしました。　
  バレリーナヨガは日本人のために考案した新ヨガです。西洋のバレエと東洋のヨガを組み合わせ、ゆったりとしたバレエの動きとヨガの呼吸法で身体の部分をストレッチしていきます。
  ゆっくりとした音楽に合わせて身体を動かし、初めてのお客さまもリラックスして楽しんでいただいたようで、「今後も継続してやってほしい」という声が多数ありました。